Mối đe dọa cho mầm non tương lai mang tên “trầm cảm”

Mối đe dọa cho mầm non tương lai mang tên “trầm cảm”

Áp lực học hành đang khiến cho tỉ lệ học sinh bị các chứng bệnh về thần kinh ngày càng gia tăng, đặc biệt là căn bệnh trầm cảm.

Trầm cảm đang gia tăng trong học đường

Theo một khảo sát mới đây trên 1727 học sinh tại các trường THCS tại Hà Nội thì có tới gần 26% học sinh có vấn đề về sức khỏe não bộ.

Một cuộc khảo sát cũng chỉ ra rằng có 20,65% học sinh lớp 1 có lo âu học đường ở mức độ vừa, trong đó tình huống kiểm tra kiến thức trên lớp là nguyên nhân khiến các cháu lo sợ nhất.

Trong một nghiên cứu về mối quan hệ giữa kĩ năng quản lý thời gian và stress trong học tập của học sinh lớp 12, do khoa Tâm lý – Giáo dục, trường ĐH sư phạm – ĐH Huế thực hiện.

Kết quả cho thấy, hầu hết các em học sinh lớp 12 đều đã từng trải nghiệm stress trong học tập ở mức tương đối cao.

  • Gần 100% học sinh thường xuyên phải học tập và làm việc trong cả ngày nghỉ.
  • 20% thường học tập và làm việc mà quên ăn, không có thời gian tập thể dục, nghỉ ngơi, thư giãn.
  • 53% học sinh chỉ nói chuyện về công việc, học tập trong các cuộc họp mặt hay tề tự với bạn bè.

>>> Mẹ nên dành chút thời gian để tìm hiểu cụ thể về bệnh trầm cảm để có thể giúp đỡ con mình vượt qua căn bệnh này.

Triệu chứng trầm cảm ở học sinh

Các triệu chứng trầm cảm rất đang dạng, nhưng ở học sinh, chúng ta sẽ dễ nhận thấy các triệu chứng sau đây:

  • Thường xuyên mất ngủ, mệt mỏi và uể oải, thiếu tinh thần học tập.
  • Luôn cảm giác buồn rầu, hay cáu gắt không rõ nguyên nhân.
  • Tự cảm thấy mình vô dụng, muốn buông bỏ mọi việc và thậm trí là những suy nghĩ tiêu cực như: gây gổ đánh nhau với bạn bè, ý định tự tử…
  • Có những rối loạn trong cơ thể: đau đầu, đau bụng, đau cơ, đánh trông ngực, kém ăn, gày yếu…

“Nếu các em học sinh có các triệu chứng và dấu hiệu trầm cảm, cha mẹ nên đưa các em đi khám, đừng để tương lai con em mình bị ảnh hưởng bởi căn bệnh là vấn nạn của xã hội.” –

BS. Tuân – Bệnh viện tâm thần – HCM

Nguyên nhân

Tâm lý – xã hội

Đây là yếu tố nguy cơ đáng kể dẫn đến trầm cảm ở lứa tuổi học đường. Rối loạn trầm cảm có thể là kết quả của nhiều yếu tố.

Trong đó yếu tố tâm lý – xã hội là một trong những nguyên nhân khởi phát một giai đoạn trầm cảm ở học sinh phổ biến nhất.

Đây là yếu tố nguy cơ đáng kể đối với việc duy trì rối loạn trầm cảm ở lứa tuổi học đường.

Bạo lực học đường

Tình trạng bạo lực học đường ngày càng gia tăng. Và đặc biệt hình thức bạo lực tinh thần càng nguy hiểm.

Những lời bêu rếu, nói xấu bạn bè, chửi rủa, xa lánh, tẩy chay, đánh đập có thể khiến tâm lý của nạn nhân bị hoảng loạn và tinh thần bị ảnh hưởng nặng, dẫn đến nạn nhân luôn trong tình trạng sợ hãi và sống thu mình.

bao-luc-hoc-duong

 

Tình trạng bạo lực học đường ngàycàng gia tăng

Áp lực học tập

Một năm học, học sinh phải đối mặt với rất nhiều kì thi khiến các em luôn trong tình trạng lo âu, căng thẳng tương đối là cao.

Chính do những áp lực từ gia đình, kì vọng từ cô thầy cô vô hình đã tạo thành sự áp đặt và đè nặng lên vai các em, dẫn đến cảm giác chán sống và xử lý sự việc có phần tiêu cực.

ap-luc-hoc-tap

 

Học tập đang là gánh nặng tâm lý lớn cho học sinh

Thói quen sống thiếu lành mạnh

Ngoài những nguyên nhân trên, việc duy trì những thói quen sống không lành mạnh như: hút thuốc, rượu bia… hạn chế tập thể thao, thức quá khuya cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng trầm cảm và khó kiểm soát hành vi.

thoi-quen-xau

 

Thói quen không lành mạnh rất hại cho sức khỏe tinh thần

Thiếu sự quan tâm của gia đình, bạn bè

Sự mất mát lớn nhất ở độ tuổi học sinh có lẽ là sự thiếu quan tâm của gia đình, hoặc không có sự đồng cảm từ gia đình, bạn bè. Đó cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm

>>>Xem thêm: 23 Phương pháp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả không dùng thuốc

Nếu bạn thấy con mình đang có các dấu hiệu của bệnh trầm cảm thì tốt nhất nên đưa trẻ đi gặp bác sĩ để sớm được điều trị.

 

Trả lời

Close Menu
Đặt hàng SLEEP WELL BY GABA

Đặt hàng ngay hôm nay để có giá ưu đãi nhất.      

X
ĐẶT HÀNG NGAY